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la Sophrologie Bien être

la Sophrologie Bien être la Sophrologie Bien être

19,50  €

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10 séances de relaxation guidée,
Cd  Nicolas Jeandot et Isabelle Curtil sophrologue

Des séances guidées, courtes, à faire les unes après les autres ou par séquences choisies.
Des exercices de respiration, de décontraction musculaire, découvrez le ruisseau, la boule d'énergie, la clairière, la cascade, le grain de cuivre, l'oiseau, l'arc en ciel,
Pratique, facile à mettre en œuvre pour tous,

CD durée 57.27mn

 

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Référence: 3660341550229
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Note: Mauvais Bon
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