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Petit cahier d'exercice pour s'affirmer et oser dire Non

Petit cahier d'exercice pour s'affirmer et oser dire Non Petit cahier d'exercice pour s'affirmer et oser dire Non

6,90  €

Par Anne Van Stappen, illustrations Jean Augagneur, Jouvence Editions, 63 pages

... Enfin... Et quand je dis NON, c'est NON,

Pour certains prononcer ce NON est mal aisé. Peur de décevoir de blesser, d'être moins aimé. Certains préfèrent aller dans le sens de leur interlocuteur et renoncer à leur convictions.
Cependant, s'effacer face à l'autre engendre de la négativité, et de la lassitude, ce qui nuit à notre bien-être, et ne préserve pas forcément les relations que l'on souhaite épargner en évitant de dire Non.

Si dans votre vie actuelle, vous en avez assez de démissionner de vous-même, ce petit cahier vous concerne. Il est conçu pour vous aider à vous affirmer, dans le respect de chacun et donc sans blesser autrui. Une multitude d'exercices vous permettra d'expérimenter au quotidien le fait d'oser dire NON, renforce votre leadership personnel, votre délicatesse d'expression, votre audace à relever les défis, votre joie de vivre et surtout votre estime personnelle.

Vivre en étant pleinement soi-même est possible!

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Référence: 9782889117444
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