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Méditations guidées



18,00  €

Méditations , Fabrice Midal, 2 CD , un livret, Audiolib

12 méditations guidées pour s'ouvrir à soi et aux autres

Découvrez la pratique de la méditation avec une voix bienveillante, chaleureuse.
Ce coffret s'adresse aux initiés et aux non initiés.
vous serez accompagnés pas à pas dans cette belle aventure. Chaque méditation dure une dizaine de minutes afin de vous faire découvrir un aspect de la pleine conscience, cette capacité à être vraiment présent. Découvrez la joie d'être en paix, vivant, de vous détendre avec vos émotions, d'entrer en amitié avec vous-même.
Fabrice Midal propose des méditations laïcs et enseigne depuis plus de quinze ans tout en dirigeant des séminaires et en proposant de nombreux ouvrages

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Référence: 9782356414090
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