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les Mouvements du Bonheur

les Mouvements du Bonheur les Mouvements du Bonheur

26,00  €

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Yves Réquéna Chez Guy Trédaniel éditeur, 189 pages et son DVD de 90 mn

Un livre de base pour tous ceux intéressé par cette forme d'art martial. Voici 15 mouvements d'une série de Qi Gonq, longtemps restés secrets, puisqu'ils sont issus d'un temple taoïste, du célèbre Mont Wu Dang, d'où leur nom.

Ils sont complétés de 6 positions statiques et de la méditation taoïste classique, la ''petite circulation'' céleste.
Les exercices sont simples, pratiques, expliqués, chacun pourra les moduler selon ses besoins, son ressenti.

De belles pages en couleurs, un texte aéré instructif.

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Référence: 9782813200808
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Nouvelle Critique:
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Note: Mauvais Bon
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