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La meditation des paresseuses

La meditation des paresseuses

6,00  €

Chez Marabout, format poche bien pratique, à glisser dans un sac pour lecture dans un train, un avion, au parc, au bureau , pendant les pauses!
254 pages concentrées et des feuilles vierges pour vos notes personnelles, vos commentaires, vos dessins.... A l'intérieur de la couverture, pratique et très malin, un mémento des ''dix points clés!''''.

Anne Ducrop nous embarque dans son monde entre journalisme, méditation, auteure et spiritualité.
Vous avez envie de retrouver le calme, d'apprendre à vous recentrer sur le plus important - vous- de mieux vous connaître et de changer profondément votre façon de voir la vie?
Pour s'épanouir et apprendre sur soi et le autres rien de mieux que la méditation! un voyage riche en enseignements, c'est à cela que vous convie cette pratique. Pas à pas, doucement comme la paresseuse que vous êtes, vous allez apprendre à profiter de l'instant présent, à faire silence en vous pour mieux vous retrouver, à changer, en somme, votre façon de voir la vie. Une aventure que vous n'êtes pas prête d'oublier!

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Référence: 9782501086110
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