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Voir clair Comment abandonner ses lunettes

Voir clair Comment abandonner ses lunettes

20,30  €

Voir Clair ou Comment abandonner ses lunettes

Un français sur deux, dit-on, a des problèmes de vue, et à l'heure actuelle, la tendance à la baisse de l'acuité visuelle s'accélérerait... Les croyances au sein de notre population sur l'inexorabilité et la fatalité de cette alteration se généralisent. Que faire, se demandent de plus en plus de personnes qui se refusent au port de lunettes à vie ?
La rééducation et l'amélioration de la vue sont possibles. Chacun peut, effectivement, prendre soin de ses yeux en douceur et de manière naturelle, afin de préserver leur santé et de maintenir, ou retrouver, la qualité de sa vue.
Ce livre propose de nombreuses pistes et décrit un grand nombre d'exercices simples à pratiquer au quotidien :
- gymnastique oculaire, respiration, yoga des yeux, relaxation, exercices issus de la pensée positive comme la visualisation créatrice, les affirmations, ou encore des harmonisations par les couleurs,
- une réflexion sur nos propres croyances en matière de santé, alliée à une hygiène de vie globale faisant plus de place au mouvement, au grand air, à l'intériorisation, à la clarté intérieure...
- de nombreux conseils en alimentation, cra il existe une diététique des yeux extrêmement bénéfique et salutaire.

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Référence: 9782733909003
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Nouvelle Critique:
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Note: Mauvais Bon
Critique: