La Respiration Totale pour Tous

Un livre et un DVD de 1H30 qui présente des exemples de manipulation explicités par des images 3D qui permettent de prendre conscience de la méthode de respiration totale et d'en apprécier les effets positifs. Le tout est complété par des exercices de qi gong dans un bonus de 18mn.

 Bégaiements, problèmes d'élocution difficultés à placer sa voix... sont autant de troubles liés directement ou indirectement à la respiration. Cette méthode mise au point par Roger Fiammetti, osthéopathe, est une technique qui s'adresse à tous, praticiens ou public. Cette technique détecte et élimine les nœuds tissulaires associés à des chocs émotionnels: l'ostéopathie somato-émotionnelle. Il présente des instructions claires, faciles à adapter aux besoins de chacun, quels que soient son âge et son état de santé.  Cette méthode, la respiration totale a aidé des orateurs, des chanteurs, des enfants, des sportifs... La respiration complète permet de retrouver l'équilibre initial qui sollicite les quatre diaphragmes, de mobiliser tous les plexus nerveux de notre corps, lui conférant ainsi calme et équilibre. Cette respiration dans le périnée, de la têt au pied, permet un ancrage, une verticalité, une prise de conscience et une présence que chacun recherche. retrouver calme, prendre du recul, rebondir face à une difficulté de la vie est plus aisé quand on maîtrise la respiration totale qui met le corps et l'esprit en harmonie. Cette respiration totale est présente chez tout le monde à la naissance et lors des premiers mois de la vie! Des photos, des schémas explicatifs complètent l'ensemble détaillé. Au programme: la respiration pulmonaire, les 4 diaphragmes et les plexus, les différents influences sur la respiration, la respiration totale, respirations et postures orientales, quelques cas pratiques.

179 pages Editions Médicis.