Simplement être là, le coeur grand ouvert

Des chemins pour découvrir l'ampleur de la méditation, Fabrice Midal, DVD inclus offert, Editions du Grand Est
Un film exclusif de 1H30 pour apprendre la présence attentive et la bienveillance aimante.

Un ouvrage à classer dans littérature, poésie ou dans développement personnel? Il en est ainsi parfois de frontières si tenues que nous hésitons,

Il est à la fois poétique et pratique. Un guide idéal pour intégrer la méditation dans son quotidien. C'est la première fois qu'un ouvrage rassemble des citations de Fabrice Midal, que l'on peut tout aussi bien lire comme des instructions pour méditer que comme des paroles de sagesse dont certaines résonnent à la manière de Haïku. Pour ceux qui souhaitent découvrir la méditation comme pour ceux qui la connaissent depuis des années, ce livre est une précieuse source d'inspiration, qui explore l'immense profondeur d'une pratique toute simple. Méditer, c'est également aiguiser son intelligence et certains commentaires surprenants, voire provocants, amènent à réfléchir sur la manière d'entrer en rapport à son humanité avec justesse.
Ce livre nous apprend ainsi à réentendre l'amour, la beauté du silence, à surmonter nos peurs, à pouvoir s'engager à bon escient.

A livre à adopter!