L'antistress nouveau est arrivé!

Le stress n'est pas l'évènement mais bien la manière dont nous allons réagir face à l'évènement. L'antistress nouveau est arrivé, Sauveur Padovani, Editions quintessences, 210 pages

Qui ne s’intéresse pas au stress? Eh bien voilà du nouveau sur le sujet, qui ne ressemble ni aux conférences, ni aux livres, ni aux séminaires.

Entrez avec ce livre dans le quotidien, un bureau, à la maison, en ville. expérimentez, projetez et voyez comment en sortir concrètement, avec bénéfice.
Des exercices judicieux, originaux, faciles à mémoriser tellement ils sont simples et ludiques. Voyez la vie sous un autre angle.
Vous trouverez des explications sur les dégâts que peut occasionner le stress dans votre organisme ou dans vos relations.
Tout cela présenté avec humour, et avec des anecdotes.
Un livre passionnant, insolite, nouveau.
Pour tous, à tous âges.